プロフィール

パーソナルトレーナーのプロフィール


パーソナルトレーニングフィールド

スリスタ

代表/パーソナルトレーナー

鵜木亮輔

Ryosuke Unoki

鹿児島県出身

【保有資格】

健康運動指導士

JCCA-ADV/JATI-ATI 他

MESSAGE

近年、日本を席巻している健康ブーム。


テレビや雑誌、インターネットでも健康が連日取り上げられています。


同時に情報の氾濫により、一生のテーマでもある「カラダ」について正しい知識を得ることが難しくなりつつもあります。


絶食系の減量、飲酒や喫煙、カロリーの過剰摂取など生活習慣病につながりかねない、常にリスキーな生活が当たり前に…


このままでは、健康寿命がどんどん縮まり、取り返しのつかない社会になりかねません。


そんな中、私が取り上げている「パーソナルトレーニング」というワードが日本でも徐々に浸透してきました。


メディアなどをきっかけに普及してきた「パーソナルトレーニング」を通して、皆様の「理想の自分」づくりのお手伝いをさせていただきます。


運動やスポーツに限らず、ストレスとの上手な付き合い方、趣味やリフレッシュの有効活用、健康的な生活習慣の提供など、皆様にとってとても身近な存在の「パーソナルトレーナー」として、活動しております。


一度、皆様の「なりたい」自分像をお聞かせください。