■Sulista（スリスタ）とは
Sulista（スリスタ）は、従来のトレーニングの枠を超えた「本質的な身体の使い方」を追求するパーソナルトレーニングブランドです。
私が学生時代に慣れ親しんだポルトガル語で「南、南の（人）、南から」の意味を持ち、南国鹿児島から、一人ひとりの個性を最大限に引き出し、新たな可能性を切り拓くサポートをします。
ロゴのモチーフには、「アイデンティティの象徴」ともいわれる「南十字星」を用いています。
大航海時代の冒険者たちが、迷ったときの道しるべとして頼りにした星でもあるように、Sulistaが、みなさんにとっても道しるべとして、「自分らしさ、個性、独自性」を大切に、未知の可能性を切り拓く存在でありたいと思っております。
「パーソナリティ」を大切に、お客様の理想の自分像を手にすべく、南の空に輝く星のように一人ひとりの個性を磨くお手伝いをさせていただきます。
■メッセージ
私はこれまで、多くのお客様やアスリートのトレーニングに携わってきました。
しかし情報過多のこの時代、今もなお、多くの方々が“本当に効果的なアプローチ”や“本物の身体の使い方”を知らずに、悩み、苦しんでいます。
そんな皆様の可能性を少しでも広げるべく、Sulistaでは、科学的なアプローチとおひとりおひとりの感覚を融合させ、最適な成長をサポートします。
分かりにくい知識は分かりやすく、「きつい、辛い、続かない」トレーニングを楽しくすることも、Sulistaの大きな使命と感じています。
限界を超え、新たな可能性を一緒に切り開きましょう。
■Sulista Method（スリスタメソッド）とは？
①意識（Mind）ー 動きを理解し、無駄を省く
②知識（Knowledge）ー 科学的根拠に基づいたトレーニング
③感覚（Feel）ー 身体本来の動きを引き出す
④質（Quality）ー 実践で活かせる本物のスキルへ